白薯不能和什么一起吃，这七种与它相克的食物你不能不了解

　　白薯在我们的日常生活中可以说是随处可见了，也有很多人喜欢白薯那种特殊的口感，对于健身人士来说，白薯能够成为他们代餐的一个好选择，让他们不用摄入过多的淀粉质就能获得足够的营养含量和饱腹感，白薯也有很多种烹饪的方法，无论是炒的煮的蒸的拷的，白薯都有它的一席之地，但是很多人可能不知道的是，其实白薯的性子和很多种食材都是相冲的，我们在食用的时候要特别注意，那么，你知道白薯不能和什么一起吃吗?

　　

　　白薯不能和什么一起吃，这七种与它相克的食物你不能不了解

　　

　　一、不能和玉米一起吃

　　

　　玉米和白薯一起吃在营养上其实并没有什么不妥，但是玉米和白薯都属于淀粉类，比较容易有饱腹感的食物，一起食用的话难免会让我们感觉撑得慌，所以不建议和白薯一起食用。

　　

　　二、不能和鸡蛋一起吃

　　

　　鸡蛋和白薯一起进行食用的时候，鸡蛋中的成分会和白薯中的结合，变成一种难以进行消化的产物，容易使我们消化不良，从而导致肚子疼甚至便秘的现象。

　　

　　三、不能和海蟹一起吃

　　

　　我们千万要注意，白薯是不能和海蟹这种海鲜一起食用的，如果摄入的量过多可是会产生结石的，同样的还有西红柿等等食材，我们在做菜的时候千万要注意，这些食品和白薯是不能一起上桌的。

　　

　　四、不能和鸡一起吃

　　

　　鸡肉会促使白薯中的淀粉转化，产生气体，不仅使我们放屁，还会引起腹痛的现象。

　　

　　五、不能和柿子一起吃

　　

　　柿子是千万不能和白薯一起食用的!大家一定要注意了，因为白薯和其他的薯类与柿子一同食用的时候会在胃中形成胃结石，严重起来可是可以危害我们的生命的，大家在食用的时候可一定要记住了。

　　

　　六、不能和香蕉一起吃

　　

　　白薯在医学上是有抗癌、通气的作用的，香蕉也具有通便清肠胃的作用，但是当两者一起食用的时候就会对我们的肠胃产生负担，容易导致胃胀气，造成腹泻的状况。

　　

　　七、不能和燕麦一起吃

　　

　　燕麦中的营养成分是十分丰富的，但是和白薯的性子相冲了，如果和白薯一起食用的话，很容易会引起胃痉挛的现象，严重的话也是需要及时就医的。

　　

　　看了那么多，我们一定要记清楚哪些食品是不能和白薯一起吃的了，如果不小心吃了有不适的状况，一定要尽快就医。食疗是一门神奇而又深奥的科学，搭配得好能延年益寿，搭配的不好却有机会害人性命，我们一定要清楚食物中的性子，这样才对身体好。比如白薯和莲子、排骨、猪肉等等食材一起食用对人体有正面的效果，不仅能通肠润肺，降低血压，还具有十分丰富的营养。